来欧洲杯开幕后，球迷们开始了昼夜颠倒、啤酒加宵夜的的激情时光。然而，近日多家媒体报道，湖南省一名26岁的男性球迷因连续11个晚上熬夜看球，最后竟梦中身亡。不过，疯狂的球迷们并没有因此而“收敛”，“头好晕”、“肩颈酸死啦”、“眼睛干涩”……微博上，不少球迷一边抱怨，一边依然晚晚熬夜。
专家指出：通宵达旦追看球赛，休息不够，加上无节制饮酒吃零食，会对身体造成伤害。所以，球迷们在享受精彩赛事的同时，也要注意合理的作息和饮食。
案例：
连熬5晚诱发心脏病前日凌晨，“铁杆球迷”黄先生睡了一会儿就感觉胸闷、胸痛，还呼吸急促，紧急送医救治竟是心脏病发，家人称黄先生已连续5晚熬夜看球。
无独有偶，患有高血压的55岁何叔追了3天比赛后，半夜里突然昏倒、口角歪斜，家人赶忙送到广州中医药大学附属第一医院。经诊断，何叔是因为患高血压又熬夜，出现中风症状。
提醒：
“老球迷”要多量血压广州中医药大学附属第一医院治未病科主任医师陈瑞芳表示：“年龄越大，基础疾病越多，熬夜越难恢复。再加上看球本身容易激动、愤怒，更容易给身体带来压力。高血压患者熬夜加上激动容易引起中风，而心脏病患者也会诱发心肌梗塞。”
对此，专家建议高血压患者或者有中风、冠心病病史的患者，最好看次日的转播。高血压患者要增加血压监测频率，观赛时以及赛事开始前、结束后可进行补测。准备一些硝酸甘油，可以缓解心肌梗塞。看比赛时多喝水，中场可以起来活动一下，减少对身体的冲击。“最重要是赛前咨询医生，适度调整用药。”
结语
近几年来，随着生活水平的提高，而患心肌梗塞的病人有逐年增多之势。提醒各位球迷们，在享受赛场上的激情狂欢时，一定要切记健康的重要！
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