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感冒是常见病,是人都会感冒,人的一生避免不了会多次感冒。那么感冒了吃什么好的快呢,不是吃药,而是吃一些食物。在此向您推荐八种食物,祝你早日康复。
病菌杀手--洋葱
功用特点:抗寒、杀菌、影响胃肠、促进消化
洋葱具有发散风寒的效果,气息辛辣,可抗寒,抵挡盛行伤风,且具有较强的杀菌效果。洋葱的养分丰厚,能影响胃、肠及消化腺排泄,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的渗出,然后降低血压,因而对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健效果。
驱虫专家--大蒜
功用特点:杀菌、杀虫、防流感、防传染
大蒜是饮食中不成短少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌才能可达青霉素的非常之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭效果,可以起到预防流感、避免伤口传染、医治传染性疾病和驱虫的效果。
抗癌妙药--豆角
功用特点:健脾胃、抗癌
豆角富含卵白质和多种氨基酸,常常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,发生免疫抗体,对癌细胞有十分特异的损伤与按捺效果,并且豆角还有良多的药用价值,例如富含优质卵白和不饱和脂肪酸等。
解毒灵丹--南瓜
功用特点:果腹、解毒
南瓜既可以作为菜也可以当粮食,由于南瓜不只可以果腹,并且还有必然的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的效果。
维B2专员--黄豆芽
功用特点:防治维生素B2缺乏症、预防贫血
黄豆芽富含维生素B2,在维生素B2缺乏症多发的时节,多吃黄豆芽可有用的防治维生素B2缺乏症,并且黄豆芽富含维生素C,对发展发育、预防贫血等都有益处。
滋补圣品--赤豆
功用特点:排脓散血、滋补健壮、健脾养胃
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的成效“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医以为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补健壮,是一种很养身的食物。
慧择提示:如果接触感冒病人,再用手摸鼻子和眼睛就易感冒。因此,防止感冒最有效的方法之一就是勤洗手,改掉用手触摸鼻眼的习惯。慧择向您推荐以下产品,供您参考。
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