出游衣着准备

2011-09-01 15:50慧择网

        十一国内大部分地区仍处在高温状态，且旅游旺地游人过多，空气流通不足，因此在衣着准备方面要注意以下几点：
        衣服：外出衣着首要是舒服，应以宽松、休闲装为佳，不宜着化纤类衣裤，因其透气性较差，温度过高时，出汗后容易粘在身上。从防紫外线的角度考虑，衣着颜色方面以浅色调为主。
       鞋类：出游最好携带两双鞋进行备用，以柔软为主，避免穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以免磨出血泡影响出游。
       物品：为避免或减少阳光直晒，十一选择高温地段或户外出游的旅客应涂抹防晒霜，携带遮阳帽或防晒伞。长时间的紫外线照射容易引起皮肤晒裂。
      切记：
        1、防暑降温最重要，十一仍是炎炎夏日，当衣料已经无法再省略的时候，你就要从衣衫的材质上下功夫。在众多材质中，纯麻、纯棉、丝绸类材质具有极佳的降温功能。因此，如果你不属于热带型人，那么这类面料的衣衫绝对应该是首选。
        2、慎选太阳镜。不少游客在出游期间喜欢携带太阳镜，市面上出售的太阳镜可谓琳琅满目，如何挑选适合自己的太阳镜，防止假镜在紫外线照射下损伤眼睛。选购时需要注意镜片颜色要较深，并留意是否注明有防晒标志，材料上应该避免选购压克力的镜片，防止受热而变形等。

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#出游饮食安全

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