据悉，当地时间1月15日，歌星席琳·迪翁老公雷尼安杰利在于病魔斗争很久之后仍因病去世。席琳·迪翁希望外界在这个艰难的时刻，给予他的家人更多隐私和尊重。
雷尼安杰利的逝世我们感到非常悲伤，但同时也要有所醒悟。面对不断恶化的生活环境以及日益加重的工作压力，人们患重大疾病的几率正在逐年增加。据卫生部统计，人一生罹患重大疾病的概率为72.18%。我国每年新发癌症200万，新发心脑血管疾病150万。用精确测算形式，即每分钟，全国就有3.81人新发癌症，2.85人新发心脑血管疾病。
重疾频发与我们日常生活变化是分不开的。就像网上流行的一种调侃：“早餐吃着地沟油炸出的油饼；午餐吃一碟海南毒豇豆；晚餐来两对苏丹红烤翅；最后喝上一杯三聚氰胺牛奶安睡……”说的虽比较夸张，但这些食品的工业化加工确是不争的事实。而环境、食品的改变，正潜移默化的摧残着我们的身体健康。
消费者如果想要避免重大疾病带来的危害，除了在日常生活中要多加注意，不吃垃圾食品，注意合理饮食，而且还要购买一份重大疾病保险。这不仅是对自身健康的保障，更是对家人负责任的表现。
如何预防重大疾病
l、减少对脂肪的摄取：应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物如虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可获取W3脂肪酸，减少发生冠心病事件。每日摄盐量控制于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及蔬菜。
2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。
3、体力活动不可缺：每天最好坚持不少于30分钟的活动，可“一次性完成”或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、舞蹈、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
如何购买重大疾病保险
1、买重疾险首先要看其保障范围，最好能够结合自身的情况，估计发病风险再决定什么险种最适合。第二要看保障期限。随着年龄增大，重大疾病的发病率也将增加，年轻时段保费比年长时要便宜，因此不要光为了争取便宜而选择短期的保险。
2、关于重疾险的保费支出占比，一个重要的原则是不会对目前的生活水准带来影响。建议为家庭年收入的7～10％，如经济紧张的年轻夫妇，比例也可适当降低。对一般家庭而言，通常以目前常见重大疾病的治疗费用，结合现代医疗制度考虑，建议有社保的客户以10万～20万为宜，当然保额是与个人的保费直接相关的。而对于高收入家庭，重要的是满足他们高额医疗费的需求。
3、在投保重疾险时，投保人除了要综合考量自身保障需求和经济承受能力外，还应仔细区别其所保疾病范围种类和除外责任，并如实填写自身身体状况和既往病史等需告知事项，以保障自身权益。
雷尼安杰利的逝世我们感到非常悲伤，但同时也要有所醒悟。面对不断恶化的生活环境以及日益加重的工作压力，人们患重大疾病的几率正在逐年增加。据卫生部统计，人一生罹患重大疾病的概率为72.18%。我国每年新发癌症200万，新发心脑血管疾病150万。用精确测算形式，即每分钟，全国就有3.81人新发癌症，2.85人新发心脑血管疾病。
重疾频发与我们日常生活变化是分不开的。就像网上流行的一种调侃：“早餐吃着地沟油炸出的油饼；午餐吃一碟海南毒豇豆；晚餐来两对苏丹红烤翅；最后喝上一杯三聚氰胺牛奶安睡……”说的虽比较夸张，但这些食品的工业化加工确是不争的事实。而环境、食品的改变，正潜移默化的摧残着我们的身体健康。
消费者如果想要避免重大疾病带来的危害，除了在日常生活中要多加注意，不吃垃圾食品，注意合理饮食，而且还要购买一份重大疾病保险。这不仅是对自身健康的保障，更是对家人负责任的表现。
如何预防重大疾病
l、减少对脂肪的摄取：应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物如虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可获取W3脂肪酸，减少发生冠心病事件。每日摄盐量控制于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及蔬菜。
2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。
3、体力活动不可缺：每天最好坚持不少于30分钟的活动，可“一次性完成”或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、舞蹈、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
如何购买重大疾病保险
1、买重疾险首先要看其保障范围，最好能够结合自身的情况，估计发病风险再决定什么险种最适合。第二要看保障期限。随着年龄增大，重大疾病的发病率也将增加，年轻时段保费比年长时要便宜，因此不要光为了争取便宜而选择短期的保险。
2、关于重疾险的保费支出占比，一个重要的原则是不会对目前的生活水准带来影响。建议为家庭年收入的7～10％，如经济紧张的年轻夫妇，比例也可适当降低。对一般家庭而言，通常以目前常见重大疾病的治疗费用，结合现代医疗制度考虑，建议有社保的客户以10万～20万为宜，当然保额是与个人的保费直接相关的。而对于高收入家庭，重要的是满足他们高额医疗费的需求。
3、在投保重疾险时，投保人除了要综合考量自身保障需求和经济承受能力外，还应仔细区别其所保疾病范围种类和除外责任，并如实填写自身身体状况和既往病史等需告知事项，以保障自身权益。
