冬天坐月子禁忌有哪些

　　【摘要】冬天天气较冷，对于第一次坐月子的产妇而言，往往只能听从老一辈的话，整天窝在房间。其实产妇可以自己查看坐月子禁忌，那么冬天坐月子禁忌有哪些呢？
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　　冬天坐月子禁忌一：衣服要宽大舒适
　　坐月子期间，很少产妇会外出，所以并不用讲究要穿得多正式，一般都是穿着宽松的睡衣晃荡。而且宽松的衣服喂奶也比较方便，如果觉得冬天穿宽松的睡衣会冷，可以选择厚点的睡衣，或者是在睡衣外再套个外套。一般要穿方便产后妈妈活动的衣服。而且要注意是否透气。

　　冬天坐月子禁忌二：洗澡要注意不要盆浴
　　月子期间其实是必须洗澡的，因为产后常常容易出汗，哪怕是冬天也是会出汗的，还有恶露或者是漏奶，都会使身上细菌滋生，所以要洗澡，保持卫生。但是要注意不要泡澡，会使子宫感染细菌，一般产后一周可以淋浴洗澡，但是洗澡时间不能太久。

　　冬天坐月子禁忌三：是要注意洗头保持头部卫生
　　有些家长可能觉得月子期间是不能洗头的，会使头部受凉，其实这是不对的。分娩时的大量出汗还有照顾宝宝热得出汗，这样都会使产妇头部很脏。这样宝宝如果睡在妈妈旁边就很容易受到污染，所以产后妈妈要注意头部卫生，洗完头后立刻用电吹风把头发吹干就不会着凉了。

　　冬天坐月子禁忌四：冬天要注意脚部护理
　　冬天最好是穿棉拖，穿比较软的鞋子，最好不要穿高跟鞋，防止以后脚跟痛。还有脚上有很多穴位，所以要注意不要赤脚走路，如果可以的话偶尔泡泡脚。

　　冬天坐月子禁忌五：床不要铺得太软
　　冬天很多人都喜欢的床垫上铺一层软软的被子，其实刚生产完不适合睡太软的床，因为产后，很多新妈妈的骨盆都还处于一种松软的状态。如果产妇在月子期间睡太软的床会使躺床上翻身困难，如果动作稍微大点旧容易导致骨盆受伤。

　　慧择提示：冬天坐月子禁忌有哪些？坐月子期间有许多禁忌，冬天更是如此。综上所述，冬天坐月子时，衣服要宽大舒适，洗澡不要用盆浴，保持头部卫生。与此同时，还要注意脚部护理。