坐月子多少天 坐月子要多久最合适

　　【摘要】坐月子在中国是一项非常久远的习俗，传统观念认为，女性生产时消耗了大量精力，需要坐月子来调养身体。可是坐月子多少天呢？坐月子要多久最合适呢？
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　　顺产坐月子要多久最合适
　　一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的，条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢复的时间自然也就相对较短。因此，顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。
　　一般情况下，顺产的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
　　只要恢复正常，42天的月子期对顺产产妇来说足够了，会阴裂伤只需要几天的时间就能完全恢复，但是在恢复期间产妇一定要注意 卫生，防止伤口感染。而子宫的恢复时间相对较长，一般要等到3-4周。在产后42天进行产后检查的时候，只要一切指标正常，没有特殊的情况，产妇就可以出月子了。

　　剖腹产坐月子要多久最合适
　　一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

　　慧择提示：坐月子多少天？坐月子要多久最合适应根据分娩方式进行了解，一般来说，顺产坐月子是42天，剖腹产坐月子至少需要45天，因为剖腹产身体恢复比较慢。