【摘要】调查数据显示，很多疾病的罹患都与饮食有着莫大的联系，因此日常饮食中制定营养餐很重要。不过营养餐只是一种健康的饮食方式，无法从根本上阻止疾病的侵袭，更无法应对高昂的医疗费用。因此我们在了解营养餐知识的同时还应该搭配一份健康险。
健康投资，小投入高保障
当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到健康，营养餐则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
俗话说：“兵无常势，水无常形”，健康是一个动态的概念，健康遵循“短板效应”。今天健康了，但由于不遵循健康的四大基石，明天健康就会滑坡。当您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身体是生活和工作的本钱，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每个人的做法就不一样了，有的舍得花大钱购买各种各样的保健品，有的肯在医院一掷千金，却不愿花几百元钱买一份保险。近年来由于医疗水平上升，即使是小病，治疗费用也在上万元，普通人根本无法承受。所以个人要想获得全面的健康保障，还需提前做好保障工作。健康保险是以疾病住院、约定的医疗费用等为给付保险金条件的保险。通过提前购买健康险，就可以将疾病所带来的财务风险转嫁给保险公司，进而化解和分散各种疾病给患者以及家庭所带来的财务风险。
那么健康险该如何正确选购呢？首先您需要考虑的问题是每个家庭、每个人的具体情况不一样，需要的健康保险也是不一样的。所以在选择健康医疗保障的时候，要了解自己已经拥有的健康保障状况，分析自己健康风险的缺口，这样才能达到按需投保健康险的效果。其次，要根据自己的财务情况选择合适的健康险，购买健康险的一般原则是每年花在医疗保险上的费用是年收入的7%至12%，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高一些。最后，购买健康险应该越早购买效果越佳。老了病多，保险公司会不会拒保暂且不说，但保费一定随着年龄增长而增长。
慧择提示：营养餐固然能够让我们的身体更加健康，但是唯有投保健康险才能使我们的身体获得全面的健康保障。另外现如今疾病的治疗费用越来越高，而健康险可以转嫁疾病治疗费用，慧择网是全国最大的网上保险交易平台，可以为您提供最专业的健康险购买指导。
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当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到健康，营养餐则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
俗话说：“兵无常势，水无常形”，健康是一个动态的概念，健康遵循“短板效应”。今天健康了，但由于不遵循健康的四大基石，明天健康就会滑坡。当您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身体是生活和工作的本钱，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每个人的做法就不一样了，有的舍得花大钱购买各种各样的保健品，有的肯在医院一掷千金，却不愿花几百元钱买一份保险。近年来由于医疗水平上升，即使是小病，治疗费用也在上万元，普通人根本无法承受。所以个人要想获得全面的健康保障，还需提前做好保障工作。健康保险是以疾病住院、约定的医疗费用等为给付保险金条件的保险。通过提前购买健康险，就可以将疾病所带来的财务风险转嫁给保险公司，进而化解和分散各种疾病给患者以及家庭所带来的财务风险。
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