【摘要】对于观看比赛的人来说，自然希望比赛过程惊险刺激。但对于参赛者来说，需要承担的不仅是比赛结果，还有可能的意外事故。那么，比赛极易发生的意外事故有哪些呢？又该采取何种急救措施呢？下面就针对这两个问题做简要介绍。
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（一）骨折
骨折和脱臼，可分别单独发生，也可合并发生。发生突然，常伴有响声，旋即剧痛，骨折痛剧者常可引起休克。
现场救护方法：1．止血、止痛以抗休克；2．制动，以防发生其他损伤；3．对开放性伤口进行冲洗、包扎、防感染．应在数小时内送医院手术及注射抗破伤风血清。
(二)肌肉痉挛
肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
处理方法：1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。 2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。
（三）运动性晕厥
在运动中或运动后一时性知觉丧失，称为运动性晕厥，它是由脑部突然缺血所致，多见于训练水平低的青少年。
处理方法： 有前驱症状时，应下蹲或卧下休息片刻，可避免发生昏倒。已晕厥者应使其乎卧，头低足高，解松衣领，注意保暖，下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或针刺人中、百会、涌泉、合谷等穴位，或嗅氨水，一般可醒。如停止呼吸者，可作人工呼吸，此时头要转向一侧，注意防止痰液或呕吐物阻塞喉头。
（四）呼吸、心跳停止的急救
当运动者意外地出现呼吸、心跳停止时，应采取以口对口人工呼吸法抢救患者生命，以体外心脏按压术形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。所谓口对口的人工呼吸法是指当患者出现呼吸心跳停止时，应该争分夺秒地实施人工呼吸法，争取在最短时间内恢复患者的呼吸和心跳。
具体操作方法是：使患者平卧，操作者一手将患者下颌向上后方勾起，从而使头部自然后仰，注意呼吸道是否通畅，若有分泌物，应尽快清除；若有假牙，也应摘除。然后用一手捏住患者鼻孔，操作者深吸一口气，对准口部用力吹入，随即离开，使患者胸扩自动回缩呼出气体。如此反复进行，每5秒吹入一次，直到患者可以自主呼吸为止。而体外心脏按压术的操作是使患者平卧，操作者跪于患者一侧，两手掌伸开，并彼此交叉和重叠，两上肢伸直，依靠操作者重力向前倾，使手掌根部压迫患者胸骨下部，使胸骨下沉3~4厘米，压后立即松手，使胸骨自行弹回原位，如此反复进行（每5秒一次），直到患者恢复心跳为止。当然，若操作者是两人，则可两种方法同时并用，在心脏按丈夫的同时，适当加入数次人工呼吸，更容易获得效果。
（五）头外伤的急救
当运动者头部发生意外伤害时，指导者或同行的运动参加者应就地观察是否有急性出血。若有出血应立即进行止血。其次是不要随意鲁莽搬动，而应使患者尽量保持安静。如有意识障碍或休克时，应用救护车运到就近医院进行急救处理。
（六）急性心功能不全的急救
在体育运动中，特别是在进行一次激烈、持续时间较长的运动项目时，常发生一些心功能不全症。这种情况很严重，是造成死亡事故的主要原因，所以应予以高度重视。其主要表现为呼吸困难。此时应注意保持患者安静，如有可能，采取及时吸氧，将是一种很重要的急救措施。同时，应该尽快送往医院救治。
（七）心绞痛的急救
心绞痛的主要表现是，前胸及左肩背部疼痛，气短心悸。这是因为冠状动脉供血不足，而使心肌缺血缺氧所引起的。
急救措施是保持患者于绝对安静体位，并服用一次冠心病常用药品，必要时给予吸氧预防心肌梗塞的发生。
慧择提示：比赛过程中常见的意外风险事故主要就是以上几种，不仅影响参赛者的成绩，对身体也造成了极大的损害。比赛意外事故发生概率极大，也不仅限于以上七种，我们应当做好防范措施，规避可能的比赛意外风险。
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（一）骨折
骨折和脱臼，可分别单独发生，也可合并发生。发生突然，常伴有响声，旋即剧痛，骨折痛剧者常可引起休克。
现场救护方法：1．止血、止痛以抗休克；2．制动，以防发生其他损伤；3．对开放性伤口进行冲洗、包扎、防感染．应在数小时内送医院手术及注射抗破伤风血清。
(二)肌肉痉挛
肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
处理方法：1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。 2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。
（三）运动性晕厥
在运动中或运动后一时性知觉丧失，称为运动性晕厥，它是由脑部突然缺血所致，多见于训练水平低的青少年。
处理方法： 有前驱症状时，应下蹲或卧下休息片刻，可避免发生昏倒。已晕厥者应使其乎卧，头低足高，解松衣领，注意保暖，下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或针刺人中、百会、涌泉、合谷等穴位，或嗅氨水，一般可醒。如停止呼吸者，可作人工呼吸，此时头要转向一侧，注意防止痰液或呕吐物阻塞喉头。
（四）呼吸、心跳停止的急救
当运动者意外地出现呼吸、心跳停止时，应采取以口对口人工呼吸法抢救患者生命，以体外心脏按压术形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。所谓口对口的人工呼吸法是指当患者出现呼吸心跳停止时，应该争分夺秒地实施人工呼吸法，争取在最短时间内恢复患者的呼吸和心跳。
具体操作方法是：使患者平卧，操作者一手将患者下颌向上后方勾起，从而使头部自然后仰，注意呼吸道是否通畅，若有分泌物，应尽快清除；若有假牙，也应摘除。然后用一手捏住患者鼻孔，操作者深吸一口气，对准口部用力吹入，随即离开，使患者胸扩自动回缩呼出气体。如此反复进行，每5秒吹入一次，直到患者可以自主呼吸为止。而体外心脏按压术的操作是使患者平卧，操作者跪于患者一侧，两手掌伸开，并彼此交叉和重叠，两上肢伸直，依靠操作者重力向前倾，使手掌根部压迫患者胸骨下部，使胸骨下沉3~4厘米，压后立即松手，使胸骨自行弹回原位，如此反复进行（每5秒一次），直到患者恢复心跳为止。当然，若操作者是两人，则可两种方法同时并用，在心脏按丈夫的同时，适当加入数次人工呼吸，更容易获得效果。
（五）头外伤的急救
当运动者头部发生意外伤害时，指导者或同行的运动参加者应就地观察是否有急性出血。若有出血应立即进行止血。其次是不要随意鲁莽搬动，而应使患者尽量保持安静。如有意识障碍或休克时，应用救护车运到就近医院进行急救处理。
（六）急性心功能不全的急救
在体育运动中，特别是在进行一次激烈、持续时间较长的运动项目时，常发生一些心功能不全症。这种情况很严重，是造成死亡事故的主要原因，所以应予以高度重视。其主要表现为呼吸困难。此时应注意保持患者安静，如有可能，采取及时吸氧，将是一种很重要的急救措施。同时，应该尽快送往医院救治。
（七）心绞痛的急救
心绞痛的主要表现是，前胸及左肩背部疼痛，气短心悸。这是因为冠状动脉供血不足，而使心肌缺血缺氧所引起的。
急救措施是保持患者于绝对安静体位，并服用一次冠心病常用药品，必要时给予吸氧预防心肌梗塞的发生。
慧择提示：比赛过程中常见的意外风险事故主要就是以上几种，不仅影响参赛者的成绩，对身体也造成了极大的损害。比赛意外事故发生概率极大，也不仅限于以上七种，我们应当做好防范措施，规避可能的比赛意外风险。
