【摘要】正所谓“十年树木，百年树人”，教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把孩子良好心理健康教育作为一项重要工作，而开展心理健康教育的前提是有一个完美的心理健康教案。那么，该如何编写心理健康教案呢？心理健康教案包括哪些内容呢？
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一、编写心理健康教案要考虑课堂氛围
教师是学生学习的榜样，其行为举止往往影响着他身边的一大批学生。一个老师心理健康、情绪稳定，以一种亲切、信赖的目光，以热情而饱含激励的话语，给学生以勇气，就会使他们产生一种乐观的学习态度；以此感染带动学生的积极情感，则可使学生在一种心情平静、愉快而活泼、民主的课堂氛围中学习，学生会从老师的身上学会真诚待人、认真做事。相反，教师情绪失控，对学生的行为不满，火冒三丈，严加训斥，不仅会使课堂气氛骤然紧张，而且会令学生望而生畏，产生厌学情绪。心理健康的数学教师往往具有良好的心理修养和师德修养，有较强的心理调节能力，能不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生、理解与尊重学生，心理健康教案要能为学生创设一个健康向上的学习环境，用其健康的心理、阳光的行动引导和感染学生，发挥潜移默化的作用。
二、心理健康教案要让学生相互教育，促进心理健康
同学之间，因具有相似的心理水平、相通的语言，较为接近的兴趣爱好，情感容易交流，在交往中可以起到潜移默化、相互教育的作用。平常教学中可以把一些热点问题拿出来让学生讨论，例如：“数学作业错题较多怎么办？”“怎样才能学好数学？”“你应该怎样做？”在编写心理健康教案时，要让学生在讨论中畅所欲言、各抒己见，达到自我教育、相互影响，从而获得一种最理想的心态，以提高自身的心理素质。
三、要重视给学生提供适时援助，促进学生心理健康
学生在学习的过程中，因个体差异，会遇到这样或那样的困难，遇到听不懂、啃不动的情况时，就会产生心理认知障碍，如苦恼、急躁、对学习丧失信心、情绪低落等，进而会产生厌学情绪。教师在编写心理健康教案时要充分考虑到这一点。此时教师要从学生的心理需求出发，伸出关爱之手，给予及时恰当的引导和帮助，帮助学生化解所遇到的困难。提供援助时应注意方式方法，不要挫伤学生的自信心和自尊心，对学生在解决问题的过程中所出现的失误和波折，不要讽刺、挖苦，要给予充分的理解。
慧择提示：当然，心理健康教案包含的内容还有很多，如给学生搭建成长与体验成功的平台与机遇、心理健康教育活动、用爱鼓励学生等等。心理健康教案的主要作用是给教师和家长做参考，要学以致用，从而为孩子的发展奠定坚实的基础。
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