【摘要】安全的过年旅游,高高兴兴的迎接春天的到来!那么过年旅游应该必备哪些常识呢。为了大家的身心健康以及过年旅游的安全,这里小编为大家提供一些过年旅游的必备知识,毕竟从近些年的过年旅游意外事故频发来看,在过年旅游前做好相关知识的预备具有重要意义!那么过年旅游应该注意哪些事项呢?
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一、饮食:旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。
二、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。最恨的应该是,在你的卧铺车厢里,听着下铺的人吃吃喝喝,嗑瓜子,泡面,你却没得吃,痛苦吧?特别是男人,不愿意去超市采购,嫌麻烦人多,一般这种时候,我都网购。推荐中粮我买网,中粮集团旗下的,吃的有保证,买点儿路上小食饮料,绝对饿不着肚子。
三、注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。PS,瓜果一定要洗净或去皮吃,别偷懒吃一肚子农药和寄生虫。
四、在车船或飞机上不要胡吃海塞。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
五、服装:服装的选择原则是:通风好,吸热少,吸水性强,耐脏,易洗,运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软,穿上比较舒服;牛仔裤弹性好,更适宜爬山和长途行走。
如果到海边或参观平地上的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋;如果前往山区,以爬山攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
六、用药:准备一些常用的药品,也是需要特别注意的事情。谁也不能保证旅途中不生病。而一旦身体不适,身边的小药就能救大急。有几种药可以说就是你行囊中必备的,如感冒药、晕车药、氟哌酸、创可贴等。心脏病人千万不要忘了带X甘油。
慧择提示:通过上述关于过年旅游必备知识的介绍,希望对于喜欢过年出游的人士有所帮助。总的来说,过年旅游需要注意的事项很多,上面只是针对于一些重要的点做个罗列。最后提醒,过年旅游做好保险保障是十分必要的,这里推荐一款旅游保险,供参考。
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一、饮食:旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。
二、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。最恨的应该是,在你的卧铺车厢里,听着下铺的人吃吃喝喝,嗑瓜子,泡面,你却没得吃,痛苦吧?特别是男人,不愿意去超市采购,嫌麻烦人多,一般这种时候,我都网购。推荐中粮我买网,中粮集团旗下的,吃的有保证,买点儿路上小食饮料,绝对饿不着肚子。
三、注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。PS,瓜果一定要洗净或去皮吃,别偷懒吃一肚子农药和寄生虫。
四、在车船或飞机上不要胡吃海塞。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
五、服装:服装的选择原则是:通风好,吸热少,吸水性强,耐脏,易洗,运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软,穿上比较舒服;牛仔裤弹性好,更适宜爬山和长途行走。
如果到海边或参观平地上的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋;如果前往山区,以爬山攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
六、用药:准备一些常用的药品,也是需要特别注意的事情。谁也不能保证旅途中不生病。而一旦身体不适,身边的小药就能救大急。有几种药可以说就是你行囊中必备的,如感冒药、晕车药、氟哌酸、创可贴等。心脏病人千万不要忘了带X甘油。
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