坐月子能刷牙吗 如何正确刷牙

　　【摘要】坐月子能刷牙吗？产妇坐月子期间要进食大量的糖类、高蛋白食物，如果不刷牙就会造成口腔疾病，坐月子刷牙是必要的。那么坐月子如何正确刷牙呢？
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　　可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

　　刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷，不能像以前那样为了赶时间，刷刷刷地1分钟就搞定，而且用力比较猛，坐月子期间就一定要注意保护好牙龈，温柔的对它吧。

　　每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

　　慧择提示：坐月子能刷牙吗？坐月子虽然可以刷牙，但要正确刷牙，产后3天要采用指漱，有助于活血通络、坚固牙齿。最好早晚和睡前各刷一遍，进餐后也要漱口。