婴儿米粉怎么吃 如何自制婴儿米粉

　　【摘要】虽然市场上可供选择的婴儿米粉有很多，但是由于近几年食品安全事件频发，很多妈妈想要自制婴儿米粉，所以家长不仅要了解婴儿米粉怎么吃还要关注如何自制婴儿米粉，下文为您详细介绍。
　　给孩子全面的关爱，在线投保少儿保险！
　　如何自制婴儿米粉？步骤一
　　准备米除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

　　如何自制婴儿米粉？步骤二
　　准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

　　如何自制婴儿米粉？步骤三
　　炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

　　如何自制婴儿米粉？步骤四
　　保存婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

　　如何自制婴儿米粉？步骤五
　　食用方法当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

　　慧择提示：如果您担心市场上的婴儿米粉不够安全，您可以在关注婴儿米粉怎么吃的同时学习自制婴儿米粉，以上是自制婴儿米粉的步骤，希望对您有所帮助。另外，呵护孩子的健康，家长应为孩子提前投保少儿健康险。