【摘要】恩平温泉是集露天温泉养生、客房住宿、餐饮、娱乐为一体的旅游度假景区，许多游人慕名前去恩平浸泡温泉。可是泡温泉需要注意什么呢？下文小编将为您详细介绍。
旅游出行，带保障同行
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
5、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
慧择提示：游客在恩平泡温泉时，不能泡的过急、过热、过深，泡过温泉后要少用沐浴液。另外，旅游风险无处不在，恩平温泉旅游出发前应投保一份合适的旅游意外险。
旅游出行，带保障同行
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
5、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
6、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
慧择提示：游客在恩平泡温泉时，不能泡的过急、过热、过深，泡过温泉后要少用沐浴液。另外，旅游风险无处不在，恩平温泉旅游出发前应投保一份合适的旅游意外险。
