【摘要】多喝水能提供身体所需的机能，维持身体平衡，但喝水要注意一定的方法，如果方法不对，喝水也会对身体健康造成危害。很多人睡觉之前喜欢大量喝水，其实这样是不对的，睡前喝水不但对健康无益，甚至会带来负面影响。
健康投资，小投入高保障
“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。睡前大量喝水可增加排尿次数，影响睡眠。睡前过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起脑梗塞或心肌梗塞。所以人们在喝水时，一定要注意正确的喝法，喝水不当，就会引起一系列疾病危机。在这个疾病多发的社会，保障健康需要健康险的呵护。健康险可以在疾病治疗时，转嫁经济负担，将治疗产生的费用转嫁到保险公司。
我们在购买健康保险之后，可以起到防患于未然的作用，因为人的一生会不时生病，然后治疗，治疗期间人们会饱受疾病的折磨，而且会增加人们的经济负担，虽然疾病的折磨没人代替得了，但是经济的负担可以选择购买健康保险来分担。
购买健康保险后，我们可以有更优越的医疗条件，不用再担心看病贵和看病难的问题，这个时代，看病越来越贵，没有购买健康保险的人们，大多会先去药店购买药物先自己吃药看看能不能好，吃药也不能好的情况下再去医院。而我们知道，我国的抗生素使用量超过世界平均水平的几十倍。
部分健康保险还会提供专业的医疗咨询服务，在医院没弄懂的一些问题，可以找保险公司的专业人员咨询，还可以提供相应的治疗建议。
慧择提示：喝水是我们每天都要做的事，但喝水一定要注意正确的方法，方法不当，会给健康带来严重威胁。保障健康，健康险必备，慧择网作为专业的电子商务保险平台，为您提供全面的保险咨询服务。
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