大腿肌肉痛怎么办 大腿肌肉痛如何治疗

　　【摘要】大腿肌肉痛时会伴随肌肉痉挛、僵硬、肿胀等情况，从而影响活动能力。那么大腿肌肉痛怎么办呢？大腿肌肉痛应先确定原因，然后对症治疗。下文小编将介绍大腿肌肉痛如何治疗。
　　健康投资，小投入高保障
　　不良姿势引起的大腿肌肉痛怎么办
　　传统中医的按摩、推拿等物理治疗方法也可以有效地缓解、治愈大腿肌肉痛。通常可使用针灸、热敷或理疗等方法。传统物理治疗方法结合药物有更好的治愈疗效。

　　运动损伤引起的大腿肌肉痛怎么办
　　由于运动损伤引发肌肉疼痛时，应立即停止运动。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷缓解疼痛，时间长度应保持30分钟。24小时内切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。24小时后应采用推拿进行舒筋活血，温经通络。一般情况下可配合使用外敷止痛药。

　　其他因素引起的大腿肌肉痛怎么办
　　1、口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
　　2、可配合使用外敷止痛药，直接涂抹于疼痛处，按摩至患处感到微热，使药物成分充分被吸收，直达患处，快速缓解疼痛。

　　慧择提示：发现大腿肌肉痛，首先我们应该了解大腿肌肉痛的原因，然后再根据原因对症治疗。如不良姿势引起的大腿肌肉痛通常使用针灸、热敷，运动损伤引起的大腿肌肉痛应先冷敷然后在24小时后采用推拿等。