关注空腹不能吃什么勿忘了解哪些水果不能空腹吃

　　【摘要】空腹是指空着肚子没有吃东西，一般来说只有特殊情况下，化验、服药等才可以空腹，但是近年来由于生活压力增加，很多人不吃饭导致空腹。那么空腹不能吃什么呢？空腹时哪些水果不能吃呢？
　　健康投资，小投入高保障
　　空腹不能吃的水果一：菠萝
　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

　　空腹不能吃的水果二：山楂
　　含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。

　　空腹不能吃的水果三：西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　空腹不能吃的水果四：柿子
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　空腹不能吃的水果五：香蕉
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康和美体瘦身。

　　空腹不能吃的水果六：桔子
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　　慧择提示：空腹不能吃什么呢？调查发现很多人没有时间吃饭，有时饿得受不了就会拿水果充饥。但并不是所有的水果都适合空腹吃，如菠萝、山楂、西红柿、香蕉、桔子等水果是不能空腹吃的。