现如今由于国人整体健康问题严峻，人们开始提倡中医养生保健。在生活中处处留心“中医养生之道”，在饮食以及生活习惯上遵循中医养生保健所倡导的，并且时刻保持一个平和的心态。但是，中医养生保健并不代表健康保障，要想弥补中医养生保健的局限，还需购买一份健康险。
慧择保险网（www.huize.com）中医养生保健专题，学习中医养生知识教你如何抵抗疾病，增强个人体质。本专题将为大家详细介绍中医养生知识，并且提供相关健康保险产品在线咨询与购买。
中医养生方案多种多样，但所追求的方向都是一样的，那就是调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。但是，对于不同人群来说，最佳的中医养生方案是不同的，男性、女性以及中老年人都有一套不同的养生之道。
不同体质女人的最佳中医养生方案
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质女人的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质？
一、平和体质
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强……详情
中医养生中很重要的一点就是食补。在食补中，针对特定的常见疾病，有不同的食补方案。不仅如此，人体器官中所需要的营养元素也是各不相同的，要有针对性的“各个击破”。以下便是针对这些古今结合出来的科学食补方案。
中医养生食物集锦
“酸养肝，过酸伤肝”、“苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心”。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。 “甜养脾，过甜伤脾”。饮料喝多会伤脾，孩子虚胖。
“辣养肺”，过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因为肺热。“咸养肾，过咸伤肾”。
胆----有病反应在筋上。中医叫筋，西医叫神经。嘴苦的人……详情
在中医养生中有这样一句话，“不知已病治未病”，而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体，不光是身体从内而外的调理，还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一，而人们常说的预防保健则远远不及中医养生的内涵。但是，中医养生真的就真的能够永葆健康？
中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。
据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，主张调动人的自我康复能力，通过“扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”……详情
由于中医养生不等于健康，因而，对于现在的都市人群来说，购买一份合适的健康险是必要的。那么，购买健康险对于疾病的预防有什么好处呢？在购买健康险中有有什么注意事项呢？
购买健康险好处
要想弥补中医养生的局限性，可以通过购买健康险的方式，用一笔相对你的财富来说微不足道的小钱，去保全你的财富可能出现的危机，降低疾病给予金钱上的的重大打击，保险能让你的人生：老有所养、病有所医、爱有所继、幼有所护、壮有所倚、亲有所奉、残有所仗、钱有所积、残有所保、才有所承。如果将统御财富于理财投资市场比作足球赛场上的各个位置，那么保险无异于给予中医养生的最后防线……详情
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