苏湄岛自助游
苏梅岛，位于泰国湾的苏梅岛是全国第三大岛，面积247平方公里，距大陆约80公里，周围有80个大小岛屿，但多无人居住。苏梅岛最窄5公里，最宽处21公里。苏梅岛上的干净、狭长白沙滩，是每个人梦想中的热带岛屿仙境。它距苏叻府仅84公里，属于真正的岛屿族群。苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人，查温海滩绵延6公里，这个月牙形的海滩环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查温的南面，也有不少娱乐设施，苏梅岛上可以与爱人一起潜水、潜泳、划独木舟，更或者一起驾帆出海，享受海天一色的美妙景观。苏梅岛的周边地区，还可游安通国家海洋公园、帕南岛、乌龟岛和南元岛。
最佳旅游时间
11月至次年4月是苏梅岛的最佳旅游时间，这时的苏梅岛有着温暖的海水以及和煦的阳光。5-10月相对是淡季，这时很多酒店都有特惠价格，可能比旺季便宜1/3以上。值得关注的是降雨和台风，7-9月大部分日子都会下雨，也是台风多发季节，决定去苏梅之前要特别关注热带海洋风暴消息。在岛上也要留意天气变化，如果有大风就取消潜水、出海等水上娱乐项目。
Koh Pangan岛：
这个岛和其他岛有太多性格上的不同， 无法和一般的岛屿用同样的尺度衡量。在Koh Pangan岛上每个月圆的时候都会举办月圆舞会，它是世界上三大超级派对之一。届时，海滩边将成为各类舞动人群的海洋，各式音乐，酒吧和无数千奇百怪的小玩意儿都会在海滩边聚集叫卖。仿佛是哈里波特书里的魔幻城堡，在瞬间搭起，一夜狂欢后尽将散去。爱它的，认为它激情梦幻，流连忘返。恨它的，认为它充满妖魔气，鄙夷唾弃。
Lamai海滩
位于苏梅岛的东南边，和相邻的Chaweng海滩并称为姐妹海滩。此处细腻的白沙滩较Chaweng海滩短一些，大约3公里， 它的购物街区有1公里长，相对安宁清幽，街道两旁尽是一间间的酒吧，迪斯科舞厅、露天咖啡座、异国料理餐厅。在Lamai海滩的尽头就是著名的阿公阿妈石，其中美妙的传说故事恐怕只有亲临才能细细体味吧。
Koh Tao岛
Koh Tao也称乌龟岛，是因为它的外形而命名的，这个小岛在苏梅岛出发乘快艇一个半小时可以到达，曾经被泰国政府用来关押犯人，现如今因为水下美丽的自然景观成为泰国的潜水基地，无论从潜水价格还是潜水景观来讲都非常值得推荐，或者干脆一早起床到海边丢面包喂鱼都是一种享受。它的主要潜点大约有十个，如果您已经是一个潜水员，而且拿的是30米潜水证。您一定要去 Chumphon Pinnacle，水深约24米到28米，能见度30米左右，可以看见海葵群在海水中顺水流飘动，像是水中的森林。还有巨大的梭鱼群在海水中游动，仿佛水下森林的卫士。Koh Tao 附近的Koh Nanyuan 是个天堂般的浮潜去处，它的地理状况使得在很浅的水域里都生长着美丽的珊瑚和热带鱼。如果你还不是水肺潜水员，这个水域将是你开始探索美丽海洋生物的魔幻钥匙。
潜水
有很多林立的潜水学校。大小各有自己的好处，小的学校没有自己的船。但是可能学生也就不那么多。大的潜水学校是自己的船，但是可能一个老师教的学生也会多。其中比较大的有Planet Scuba，Big Easy等等。
购物
在苏梅岛上逛街、购物也很方便，由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心（纳通）连接各海滩。购物是有局限性的。在这里没有大型的购物中心、大型的超级市场，只有购物市场和小型商店。这些市场和商店大多集中在那通镇(Nathon)、查温海滩(ChawengBeach)和拉迈海滩(lamaiBeach)，售卖的商品主要是一些手工艺品、纪念品、泰丝及制品、木雕、银器、珠宝首饰、服装鞋帽及其旅游商品。当然，与游客息息相关的生活日用消费品等，在岛上是随处可买的。
