溯溪探险

　　溯溪探险运动起源于欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，随着时代的发展，现已演变为一种相对独立的户外运动。溯溪探险是一项高风险的综合性运动，受参与者选择的河谷地形不同，其相对应所具备的危险性也会有所不同。溯溪探险也算是一种团队活动，在探险过程中需要团队相互协作，利用团队精神，共同完成探险旅途。

　　溯溪探险：项目介绍
　　溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、赏鸟等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。

　　溯溪探险：装备
　　1.溯溪鞋：在选择溯溪鞋的过程中，注意不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损。
　　2.头盔：可用轻便的攀岩头盔或登山头盔，国内的工程头盔也可替代(必须有安全认证标志)。头盔能保护头部免于溪攀滑坠及落石袭击伤害。
　　3.防水内袋：溯溪有时得在深潭峡谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的东西达到防水的效果，单凭用塑料袋绑起来是不够的，因此背包里加装一个防水内袋是必要的。
　　4.装备建议：入门初学者最好跟随溯溪团体或专家，可省去闭门摸索，装备上亦可减轻团体装备的购置，不过一些基本装备仍不可无。通常是登山装备再加上攀岩器材、水上设备，再加以防水处理。因为溯溪总在水边或水中行进，所带的装备应妥善打包，一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，尽量使背包的体积最小。

　　溯溪探险：溯溪技术
　　1.判读图纸：溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的简单明了的溯行路线特征图件，是溯行前必须准备的物品之一。有经验的溯溪者要以根据该图件清楚地了解溯行地区遇到的各种地形特征，从而有目的的进行各项准备工作。
　　2.登山技术：攀登技术的基本要领为三点式攀登，即在攀登时四肢中的三点固定，使身体保持平衡，另一点向上移动。
　　3.穿越岩堆：峡谷溪流中多滚石岩块。且湿滑难行，行走时应看准、踏稳，避免因踏上无根岩块跌跤或被急流冲倒。

　　溯溪探险无论是对参与者还是探险地区都有要求，探险者需具备相应的技能和应对风险的能力，而溯溪地区的选择，既不能太危险，又不能无冒险性。因此，溯溪是一项对于综合性要求极高的运动，并不是所有人群都适合参与。您在去溯溪探险前，需要综合分析看自身是否适合溯溪探险条件，以免为自身带来风险。