现如今，很多人都喜欢到户外进行速降运动，挑战自我，寻求刺激。而速降运动的方式较多，大坝速降就是较为普遍的一种方式。那么，您是否有过大坝速降的经历？是否了解它的相关技巧？下面小编就为您详细介绍大坝速降的相关信息。
大坝速降一：基本技术
右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在大坝上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。
大坝速降二：基本装备
安全头盔：和攀岩等户外运动一样，头盔是必不可少的安全防护装备，下降途中一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。
手套：由于速降的距离长，速度快，“8”字环很容易摩擦发热，甚至会烫手，加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度，所以一副手套是必不可少的。下降时切记双手握绳时要远离“8”字环，以防手套卷进“8”字环发生危险。
安全带：速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。另外，系安全带时切记打反扣，即带子系好后沿反方向穿回，以防途中带子松开脱落。
“8”字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在８字环中穿梭形成的8个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放“8”字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。
主锁：被形象地称为“大D”，材料非常坚固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用，如连接扁带、静力绳，通常连接“8”字环，缓冲人的下坠力。在扣紧主锁时要注意，沿螺纹拧到头之后要向反方向松半圈，这样做是为了方便打开主锁，以防受力后锁死。
大坝速降三：注意事项
开始下降操作之前，首先要执行安全自检，排除潜在安全隐患，你可以要求附近的其他队友帮你检查。在不妨碍其安全的前提下，任何队员都有义务满足你的这个要求。自检可依照以下流程进行：
a、触摸头部，检查头盔，女队员同时检查头发是否收束；因为长头发如果不收束好，下降过程中会有缠到绳子的危险；
b、目视及触摸8字环、下降器与主锁，检查其是否正常。包括检查绳索、设备的完整性，有无裂纹、是否锁紧、下降绳走向是否正确。
c、目视及触摸安全带腰带、腿带，检查安全带是否反扣，不能确认则请他人协助检查。
进行大坝速降时，运动者需要上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在大坝上，避免身体其他部位与大坝接触，以免受到伤害。另外，您要提前带好大坝速降的装备，并注意一些操作事项，以更好地保障自身的运动安全。最后，您需要购买一份合适的保险，为自己的安全增添更多保障。
