潜水是一项男女皆宜的运动，每个人都想和鱼儿一起畅游在湛蓝的大海中，享受着海底的自由与快乐。一般来说，女性潜水者不在少数，可女性潜水需要注意的问题比男性多。下面小编就带您一起了解女性潜水的相关情况。
女性潜水一：装备
一般意义上，面镜，呼吸管，蛙鞋并称潜水三宝，是浮浅的必须用具，也是水肺潜水购买装备时的第一步，有时，也称这些装备为轻装备，这三宝还会有一些衍生装备。
面镜，可以阻隔海水浸入眼睛，这样就能清楚地欣赏精彩的海底世界。一个好的面镜必须戴起来轻松，符合自己脸型，不容易漏水，手指可以较完整地挤压鼻子做耳压平衡。注意，潜水面镜和游泳眼镜最大的不同是在于潜水面镜是包含鼻子的，而且不管单镜还是双镜，都是罩住整个上面部，而非单独眼睛。面镜带是用来使面镜带的更舒服，尤其是可以防止长发散落下来。
呼吸管是在浮潜时用来维持正常呼吸，使面部贴在水面时，不需抬头换气就可以呼吸新鲜空气，但是在实际水肺潜水中使用有限，而且头边多带一个管子很不舒服。
蛙鞋的主要功能是踢水前进，穿了蛙鞋踢水时只需要用较少的力气就可以快速前进，没有了蛙鞋几乎是寸步难行啊。蛙鞋分套脚式和调节带式，一般初学者会使用套脚式，但继续学习会发现调节带式有可以穿潜水鞋的优势，非常有用。
部分岸潜的地方，必须徒步走路，途中会踏过礁石，赤脚在海边的礁石上很容易被尖锐的岩石割伤，甚至容易被海胆等刺伤，所以必须穿上潜水鞋，下水前才穿调节带式的蛙鞋。
潜水衣主要是抵御寒冷的水，有保暖的作用，也可以保护身体避免被锐利的礁石割伤，更可以防止被水母及其他有害生物侵害。潜水衣有干式和湿式，有不同厚度的长短剪裁，通常学习水肺都是穿湿式，也就是上图，干式一般用于特别寒冷的地区，完全将身体于水隔绝，需要专门的学习。在东南亚一带潜水时，一般水温在28-30度，建议3mm的湿式全身潜水服。
有时在潜水衣里面添加防UV的T-shirt和短裤，防止在水面休息时被晒伤。
配戴手套可以保护双手，避免被尖锐的礁石割伤，也可以防止手去接触水中有害生物而引起中毒等伤害。但有些地区为保护海底生物，规定潜水是不可以带潜水手套和潜水刀的。
浮力控制背心简称BCD，外型是一件背心，内里的气囊可充气及放气，用以调整在水中浮力，方便潜水员控制上升或下沉，实现了象鱼鳃一样的功能。BCD是非常重要的装备之一，BCD后需要放置并固定气瓶，口袋里可放置各种小装备，D环上可挂这种外接设备。
如果说潜水装备中最重要和最贵的装备，那么非呼吸调节器(Regulator)莫属了。它的作用是将气瓶内受压缩的空气降压成我们平时呼吸的空气。并确保只有当潜水员吸气时，空气才会从呼吸调节器中放出。其中一级头是直接和气瓶相接，二级和备用，还有仪表全部接在一级头上。
女性潜水二：注意事项
经期
“经期能否潜水”是一个经常被提及的问题。“是不是会引来鲨鱼呢？”“是不是会在减压的过程中承担 更大的风险？”从理论上说，由于生理期容易积液造成一定水肿的因素，女性也许更容易受到氮醉的影响，但直到目前仍没有充分的证据来支持这个理论。
在服用药物的情况下潜水不是明智之举，在这里要特别提醒女性朋友最好不要在潜水期间使用口服避孕药。当然这两者之间的关系同样尚未被证实，但是谨慎用药总不会错。
许多女性朋友都担心生理期会引来鲨鱼攻击。的确，鲨鱼的嗅觉系统极其发达，它可以嗅出水中百万分之一浓度的血腥味来，日 本科学家研究发现，在1万多吨的海水中即使溶解1克氨基酸，鲨鱼也能觉察出气味而聚集在一起。然而人体体液的化学成份不尽相同，经血的化学成份和组成结构较体内循环血就不一样，实验已证明：将肢体血液、动脉血和经血倒入水中，鲨鱼对后者明显明显缺乏兴趣。
当然，医学界往往告诫经期妇女在潜水次数和深度上要尽量小心保守。
身体上的差异
女性和男性的体貌特征不一样。女性的臀部和大腿是身体力量最集中的部位，这对潜水活动来说是再好不过的了，踢腿和下水时会比较用力。但是由于缺乏上肢力量，往往使用重型设备时就力不从心了。使用小号轻型气瓶可以解决一部分问题。
通常女性的皮下脂肪较男性多，目前没有证据表明这会使女性更容易患减压病。造成减压病的因素有很多，但是只要在休闲潜水的规定范围内潜水，女生和男性的安全系数是一样的。
女生的肺活量较小，这看起来好像是潜水时另一个障碍。但正因如此，男性在用气量上要高于女性，在气瓶容积相同的情况下，女性潜水员往往能在水下停留较长的时间来享受水底奇观。
关于头发
在人类进化的过程中，我们的毛发渐渐退化，时 到今日人种之间的差异看起来要比男女之间的还要明显。
通常，一顶泳帽或扎个马尾辫都是不错的主意，否则你在水中看起来就会像是 “范思哲”的Logo。护发素和橄榄油都能帮助软化发质。咸水和日晒都会带走头发的颜色，如果计划染发，最好放到潜水之后 ，否则一头靓发转眼间就剩下漂 白后的效果了。
女性潜水和男性潜水一样，需要穿戴好所需的潜水装备，以实现潜水的目的。而由于女性和和男性身体上的差异，女性潜水要注意的事项则有很多。首先，女性经期不宜潜水，这样对身体健康和自身安全都有很大的风险。其次，女性和男性的体貌特征不一样，女性的肺活量较小，易得减压病。不管怎样，女性在潜水前最好购买一份合适的户外运动保险，为自身安全提供更多保障。
