野外生存是对自然的挑战，也是对自我的挑战。然而，野外生存并不仅仅依靠勇气，还需要有一定的技能。为此，在进行野外生存活动前进行一场野外生存训练是很有必要的。下面小编就为您详细介绍野外生存训练的相关具体情况。
野外生存训练一：项目及意义
1.意志力培养：首先如果人因为不同原因生处野外，第一要素是生存下来，获得求生机会并且在整个过程中要保护好自己，所以意志力是第一要素，训练时候要充分意思到野外求生的危险性、挑战性、技巧性等，只有在心理意识和素质加强好，才能更好的面对野外复杂环境。
2.安全类培养：在野外环境复杂，要注意如何保暖、防晒、防水泡、防外伤等知识。
3.技巧类培养：在野外活动需要有工具，比如能切割的、能开凿的、能生火、能包扎等的野外自制工具技巧类培养。
4.食物识别培养：野外为了解决裹腹问题可能要靠大量动植物生食解决，所以要识别哪些植物和动物是否有毒，是否能食用。
5. 方向性识别培养：在野外自己生在何处不重要，但是自己要去哪里，往哪里突破是最主要的，通过所处环境的光照、倒影、光线垂直度和植物的生长方向等的技巧认识可以综合分析出正确的方向。
野外生存训练二：如何寻找水源
凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。 嗅过鼻于，尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。
观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。
根据地形地势（地理环境），判断地下水位的高低。
如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。
野外生存训练三：意外应急方法
被毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0．5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。
被昆虫叮咬或蜇伤时：用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
骨折或脱臼时：用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
外伤出血：在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。
食物中毒：吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。
野外生存训练四：搭盖帐篷
1．地点的决定在考虑风向及地形后，选择一个平坦之地。
2．帐篷用具的检查将袋中收藏的用品倒出，逐一检查各部分零件。为了撤收帐篷时的方便和不遗漏东西，应先予以记录。
3．铺设地面垫地面垫铺好后，以钉子将4个角固定。若在湿气多的地方，先铺上席子后，再于其上铺置垫子。
4．竖起支柱，拉开主绳将支柱下方穿入地面垫两端的孔中，同时，支柱上部的尖端，穿入布幕栋柱两柱的孔中，将左右主绳拉起，避免左右倾斜。这样，帐篷的主体外形就形成了。
5．调整主绳，拉起角绳、腰绳以附于主绳的支绳，调整帐篷的形状，将两根支柱垂直立于地面。其次，以支绳调整角绳、腰绳，使帐篷的形态出现。
6．固定墙壁将帐篷底布、地面垫及墙壁下部连接起来。
野外生存训练是培养个人的户外生存意志、知识和体验的一种训练项目，也是人们进行野外生存的必修课。只有进行良好的野外生存训练，人们才能更加轻松地战胜自然，才能在自然中得以生存。然而，若您想要更好地规避野外生存风险，则需要购买一份户外运动保险。慧择网为您推荐以下产品。
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