为了培养孩子的兴趣爱好,也为了增强孩子的体质,家长们会选择让孩子学习轮滑。较其他既能而言,轮滑也更受孩子们的喜欢。那么,孩子几岁学轮滑比较合适呢?学习轮滑有哪些好处?下面小编就为您详细解析。


  几岁学轮滑一、学习轮滑的益处
  轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。同时还可以培养孩子不怕苦不怕累的精神,因为每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。


  几岁学轮滑二、学习轮滑的最佳年龄
  专家认为:太小的孩子玩轮滑,有害无益。学习轮滑的最佳年龄应该是3周岁或者3周岁以上,首先3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作,其次3岁是学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技。除此之外宝宝的实际脚长应大于等于16厘米,因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动,过小的孩子腿部、脚部的力量太弱,无法借助轮滑鞋来完全控制自己的身体平衡重心。轮滑鞋偏重,穿着轮滑鞋会大大增加他们的腿部负担,从而影响身体的发育。而过小的孩子沟通理解能力毕竟有限,他们很难掌握正确的滑行技巧和安全保护动作,因而在做运动时存在很多不安全因素。


  几岁学轮滑三、如何选择轮滑装备
  滑轮鞋选择上应以单排为主,一双好的轮滑鞋是由:2个外壳,2个内胆,16个轴承,8个轮子,8个穿钉,2副刀架,1个刹车,4根巴扣带,2个尺码调节器,再加上若干个连接铆钉等部件组成。目前,标准儿童轮滑鞋最小的型号实际是 17厘米左右,儿童轮滑鞋允许的偏大安全范围是1.5厘米左右。出于安全考虑,偏大1厘米是最为安全的,所以要等到儿童的实际脚长大于等于16厘米为最佳。穿偏大的轮滑鞋,孩子的脚部无法获得足够的包裹支持,容易扭伤脚踝。
  此外学习轮滑的同时要佩戴头盔、护肘、护膝、护掌。


  几岁学轮滑四、请专业的轮滑教练进行辅导
  因为动作一旦定型,将很难改变,所以在初学时一定要让孩子掌握正确的姿势,起到事半功倍的作用。


  几岁学轮滑五、学习轮滑的其他注意事项
  孩子轮滑的时间要控制好,刚开始时间不要长,滑5-10分钟就要休息一会,持续控制在30--40分钟左右时间。
  尽量在软地面上练习,如幼儿园的橡胶地或草坪上。估计练习5次左右在到硬性地面(水泥地面)就能滑了。


  您还在纠结让孩子几岁学轮滑吗?孩子学习轮滑不仅能改善他们的体质,还能培养孩子不怕苦不怕累的精神,有利于增强孩子的信心、培养良好的性格。而孩子学习轮滑的最佳年龄应该是3周岁或者3周岁以上。不管怎样,孩子学习轮滑利大于弊,但家长也要注意保护孩子在运动中的安全。小编建议家长可为孩子购买一份合适的保险,为孩子带来更多的安全保障。