近年来，很多年轻人为了追求另类的生活享受、寻找刺激，纷纷迷恋上各种户外运动。而冲浪活动，就是众多户外运动爱好者喜爱的一项运动。下面小编就带您一起看看冲浪活动的相关情况。
冲浪活动一：简介
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪活动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
冲浪活动二：运动类型
一、娱乐型－简单的器具，以休闲娱乐，运动建身，自我表现，社交等为目的。
二、比赛型－采淘汰制，在十五至二十分钟内，运用波浪起伏推动原理，做出自己拿手的动作。
冲浪活动三：注意事项
1、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
2、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
3、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
4、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
5、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
冲浪活动需要运动员有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。冲浪活动的风险较大，需要运动者十分谨慎。小编建议运动者购买一份合适的保险，慧择网为您推荐以下产品。
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