川藏线徒步攻略

　　川藏线可能是世界上最危险的公路，但也是进藏路线中风景最秀美的路。因此，很多人都会选择川藏线进行徒步旅行。徒步川藏线，您能在一路上享受美景，享受自由与洒脱。下面小编就为您介绍川藏线徒步攻略，带您一起开启一场心灵之旅。

　　川藏线徒步攻略一：路线
　　第一段：深圳—成都—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—亚丁—稻城
　　第二段：稻城—理塘—巴塘—芒康—邦达—八宿—然乌—波密—八一—拉萨
　　第三段：拉萨—当雄—拉萨—格尔木—西宁—兰州—广州
　　主要交通方式：分段包车、面的、班车

　　川藏线徒步攻略二：装备
　　【重要证件】身份证、边防证（如果要去西藏的边境地记得带上，也可在拉萨当地办理）。银行卡，川藏线沿途邮政的取款点比较多，建议带上邮政卡，现金可不用带那么多在身上。
　　【日常用品】牙膏、牙刷、洗脸帕（易干燥的为宜）等等。
　　【常用药品】跌打药、驱风油、下火药、消炎药、感冒药、止泻药、退烧药等常用药品。
　　【备用食品】带些巧克力、牛肉干、压缩饼干等含热量高的食物；一些维生素含片和口香糖…
　　【衣服准备】外套建议带上冲锋衣（防风、保暖效果好）；徒步可选择高帮登山鞋、解放鞋（防滑效果不错）；纯棉内衣，徒步出了汗也不会很粘稠。
　　【徒步装备】徒步时选择舒适且能负力的背包很重要。帐篷选择结实且便于携带的为宜（帐篷可不带，行程安排好一路上都有住宿的地方，带上的话心理就比较安心）。睡袋可选择一般的羽绒睡袋；防潮垫不但可以保暖，垫着睡觉也比较舒服；防水罩、雨衣、帽子等。
　　【其    他】防水火柴、川藏线地图、绳子、手电筒、水壶、防晒霜、GPS、火机、小刀、指南针等

　　川藏线徒步攻略三：注意事项
　　1、徒步川藏线建议结伴而行，路上也可相互照应，这样也比较安全。
　　2、徒步川藏线的朋友行程一定要安排好，不要走夜路，走夜路很不安全。
　　3、徒步时背包一定要负重的，如果你能正确使用登山杖的话，可让你节省不少力气。掌握一些徒步技巧，如上坡时身体稍微向前倾，下陡坡时身体微微后仰。在经过山谷时不要大声喊叫（防止碎石滚落），靠边行走，即不要走在山墙那边。要经过涉水路段，在未知水深的情况下不要冒然前行。
　　4、曾经有一位白皙美女徒步川藏线，回来后就变成了非洲黑妹，所以朋友们一定要做好防晒措施。
　　5、路边的野果在未知可否食用的情况下不要冒然采食，晚上不要在湖边、小溪边“安营扎寨”，由于雨水或者雪融化，容易导致水位上涨，而且晚上动物们会到湖边饮水，不安全哦。
　　6、在川藏线徒步，一天的行程落差可能比较大，不要一热就急急忙忙脱衣服，小心感冒。

　　川藏线徒步攻略四：容易忽略的随身物品
　　1、唇膏。高原空气干燥，没有唇膏将会非常痛苦。
　　2、面脂。由于干燥的原因，皮肤变得非常干燥，特别是暴露在外的面部皮肤，我到拉萨后，一照镜子，跟见了我爸似的，惨不忍睹。
　　3、头巾。这次最英明的莫过于带了头巾，可以把面部裹得严严实实，既可以挡阳光，也可以挡灰尘，还可以保暖。
　　4、一次性内裤。不用多说了，路途奔波，换洗衣服极不方便。

　　以上就是小编精心为您准备的川藏线徒步攻略。川藏线徒步有多条路线，您可以根据自身的实际情况进行选择，但要记得带好徒步所需的装备。此外，徒步过程中要注意相关事项，不能大意马虎。在您享受徒步川藏线美好的同时，还要格外注意自身安全。一款合适的户外运动险就能为您的安全提供很好的保障，您可以到慧择官网进行选购。