中医养生保健 不等于健康保障

中医养生中很重要的一点就是食补。在食补中，针对特定的常见疾病，有不同的食补方案。不仅如此，人体器官中所需要的营养元素也是各不相同的，要有针对性的“各个击破”。以下便是针对这些古今结合出来的科学食补方案。
　　中医养生食物集锦
　　“酸养肝，过酸伤肝”、“苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心”。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。 “甜养脾，过甜伤脾”。饮料喝多会伤脾，孩子虚胖。
　　“辣养肺”，过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因为肺热。“咸养肾，过咸伤肾”。
　　胆----有病反应在筋上。中医叫筋，西医叫神经。嘴苦的人……详情

在中医养生中有这样一句话，“不知已病治未病”，而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体，不光是身体从内而外的调理，还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一，而人们常说的预防保健则远远不及中医养生的内涵。但是，中医养生真的就真的能够永葆健康？
　　中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。
　　据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，主张调动人的自我康复能力，通过“扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”……详情

由于中医养生不等于健康，因而，对于现在的都市人群来说，购买一份合适的健康险是必要的。那么，购买健康险对于疾病的预防有什么好处呢？在购买健康险中有有什么注意事项呢？
　　购买健康险好处
　　要想弥补中医养生的局限性，可以通过购买健康险的方式，用一笔相对你的财富来说微不足道的小钱，去保全你的财富可能出现的危机，降低疾病给予金钱上的的重大打击，保险能让你的人生：老有所养、病有所医、爱有所继、幼有所护、壮有所倚、亲有所奉、残有所仗、钱有所积、残有所保、才有所承。如果将统御财富于理财投资市场比作足球赛场上的各个位置，那么保险无异于给予中医养生的最后防线……详情