健康=健康生活方式+健康保险

要想拥有一个健康的体魄必须拥有一个健康生活方式。健康生活方式看似简单，其实复杂。无论哪个环节出了差错，都有可能给我们的身体带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。那么，我们人生前进道路上，该如何找到属于自己的健康生活方式呢？专家表示，男性健康隐患不同，健康生活方式也会有所不同。
　　女性健康生活方式
　　通过对329名女性的调查发现，患有宫颈癌或有癌变前兆的女性的叶酸水平比健康女性的叶酸水平低30%。
　　另外，怀孕时服足够的叶酸，可降低婴儿患潜在致命的神经软管缺陷的危险。获得这种营养的方式非常容易，只要每天摄入一些全麦食品，或者每天服用400毫克的叶酸补充素即可……详情

工作压迫下，现代人身体处于一个超负荷工作状态。这种状态的长期存在易使人体出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。健康生活方式可以促进人体的健康，反之，则会危害人体的健康。 那么，健康生活方式需要注意哪些事项呢?
　　合理膳食
　　影响人的健康和寿命的因素是多方面的，而饮食营养则是一个重要方面。医学专家们认为，营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂血症、痛风症、癌症等，无不跟膳食平衡失调有关……详情

高节奏的生活方式，日益盛行的快餐文化，愈加严重的环境污染让我们拥有健康生活不再是那么简单！拥有健康生活需要健康生活方式，更需要有健康保险相伴左右！生活节奏越快，健康问题越严重，健康保险作用越突出！健康保险应该是我们日常保健过程中的一部分！拥有健康生活方式之上，我们如何才能正确危机购买一份健康保险呢？慧择保险专家教您一些技巧。
　　在父母妥善安排之下，孩子健康功课做得比较齐全，健康生活方式也比较多。拥有多种健康生活方式的孩子是否不需要健康保险呢？当然不是这样！孩子社会的弱势群体，健康保险对孩子来说意义重大。那么孩子该如何购买健康保险呢？孩子购买健康险，住院医疗保险和重大疾病保险应当双管齐下……详情